Posted by În rubrica „Alegerea săptămânii” de astăzi nu am să vă vorbesc despre niciun dispozitiv. Am să vă ofer, însă, câteva indicații pentru a petrece într-un mod cât mai plăcut orele care au mai rămas din această seară.
Sfârșitul de săptămână ar trebui să fie mereu folosit pentru relaxare. Și chiar dacă mai sunt doar câteva ore, mai aveți timp destul să dați la o parte grijile de la muncă sau orice alt tip de probleme și să folosiți acest timp din plin pentru relaxare.
După ce citiți acest articol depărtați-vă de laptop-uri și de desktop-uri, lăsați-le să intre în stand-by sau chiar opriți-le. Doar într-o singură situație să le mai folosiți, voi vorbi despre ea la momentul potrivit. Lasă și telefonul pe pad-ul de încărcare wireless, se va bucura și el de o pauză și astfel îl vei avea mâine plin de energie și gata de lucru. Dă jos smartwatch-ul! Nu contează ce oră este. După lucrurile pe care am să ți le propun aici organismul îți va spune când e ora de culcare. Poți, totuși, să lași televizorul pornit, dar e de preferat să nu te uiți la el.
Deci, ce e de făcut, acum că ai renunțat pentru câteva momente la toată tehnologia din jurul tău? Distrează-te! Joacă-te cu copiii sau fă-le o prăjitură (aici ai derogare de la sfaturile de mai sus, în caz că nu ai vreo rețetă)! Spune-le o poveste sau desenează cu ei!
Iar când simți că ești pe aproape de a adormi, dar mai ai ceva energie, ia o carte și citește! Abia după ce ai citit cel puțin un capitol te poți culca liniștit/ă.
Cred că ăsta ar fi un sfârșit de sfârșit de săptămână ( 😀 ) extraordinar! Aplică-l și treci mâine pe aici să îmi spui dacă ți-a plăcut!